Почему появляется целлюлит и как с ним бороться?

                                                                               

Читайте также: Огурцы для похудения                Как избавится от целлюлита                Травы, снижающие аппетит              Как похудеть навсегда?                Как сделать фигуру идеальной?

Целлюлитом называется бугристая кожа с образованием подкожного жира на бедрах и ягодицах. Целлюлит более выражен у женщин, чем мужчин из-за структурных различий накопленного жира в организме.

Целлюлит может возникать при беременности и ожирении. Не только полные женщины подвержены целлюлиту, но и у худых может возникнуть данное заболевание.

 

Что является причиной целлюлита?

 

На возникновение целлюлита влияют такие факторы как:

- Образ жизни: гиподинамия, стресс, курение, недостаточное потребление воды, пассивный образ жизни (влияет на циркуляцию крови в организме).

- Питание: употребление таких продуктов как жирного и жаренного мяса, прочей жареной пищи, соли, кофеина, алкоголя, и прочей нездоровой пищи, что связано с накоплением токсинов в различных частях тела в жировой ткани, что и вызывает появление целлюлита.

- Генетика и наследственность: обратите внимание на женщин вашей семьи (бабушка, мама, сестра), имеют ли они данное заболевание, если да, то и у вас вероятна предрасположенность к целлюлиту.

-Возраст: Внешний вид и состояние кожи с возрастом ухудшаются, а также уменьшается способность кожи поддерживать эластичность.

- Гормоны: Специалисты считают, что гормоны эстроген и прогестерон играют при данном заболевании важную роль. Эстроген влияет на число и местоположение жировых клеток в организме, в частности в области бедер и ягодиц. Прогестерон влияет на увеличение веса и задержку жидкости в организме.

 

Как избавиться от целлюлита?

Существует несколько методов лечения целлюлита.

Физико-механические метод включает в себя ультразвук, термотерапию, прессотерапию (пневматический или баночный массаж), лимфатический дренаж (техника массажа для стимуляции лимфотока) и электрофорез (применение низкой частоты электрического тока).

Фармакологические средства: препараты, которые наносят на проблемные зоны путем втирания. Данные препараты действуют на жировую и соединительную ткань путем микроциркуляции. Некоторые из них включают метилксантинов (кофеин и теобромин), пентоксифиллин, альфа-блокаторы, гинкго билоба, рутил и каштаны и многое другое.

Изменение образа жизни: здоровое и сбалансирование питание, выполнение физических упражнений станут наилучшими способами лечения и профилактики целлюлита. Результаты вы увидите через 4-6 недель.